Manlig styrka anses vara den största fördelen under det starkare könets fertila period. Populär visdom säger: "Unga människor älskar huliganer, unga människor älskar rika män, mogna människor älskar pålitliga män. "Bara en sak förändras inte, alla damer älskar manlig makt. Begäret efter styrka är en uråldrig instinkt hos honan, den kan inte utrotas från den genetiska koden. I det moderna samhället förstås manlig styrka som sexuell energi och potens. Hur man stärker manlig makt vid 25 års ålder, ökar och utökar den vid 45-50 år och bibehåller den vid 60-70 år. Ta reda på nu.
Vad är manlig makt, hur förstår man den?
Manlig styrka bestäms av nivån av specifika androgener - manliga könshormoner i blodet. Den mest kända androgenen är testosteron. Dess närvaro i en mans kropp bestäms genetiskt, och dess nivå inom normala gränser beror på ärftliga faktorer. Testosteronnivåer bestämmer en persons manliga beteende och svårighetsgraden av sekundära sexuella egenskaper. En rymlig och originell definition av vad manlig makt är i folklore. Det låter på gränsen till anständighet, men det har en djup innebörd.
Manlig makt är det som får en kvinna att skrika på natten och skratta på dagen.
Vi är överens om att det är värre om en kvinna "skrattar" åt sin partners tröga styrka på natten och skriker, irriterad av vardagliga småsaker under dagen. En kvinna, utan en kraftfull portion spermier inuti och en skvätt ackumulerade östrogener ut, är en nyckfull och otrogen varelse.
Hur kvinnor och män förstår manlig styrka
Sex är ett intimt förhållande mellan två personer. Låt oss överväga åsikterna från båda sexpartnerna. Märkligt nog är de olika. Vi presenterar resultaten av en relevant sociologisk undersökning av män och kvinnor i ämnet, vad är manlig styrka? Hur olika halvor förstår det. Först mäns åsikt och sedan viktiga förtydliganden av kvinnor.
- Höga testosteronnivåer. Nivån bestäms av ärftlighet, inom den fysiologiska normen. Testosteronnivåer under eller över det normala är en patologi. Den normala nivån av hormonet är tillräckligt för att hetsa upp och behaga en kvinna. Breda ben, kraftfulla muskler, kortväxthet, en grov röst, hårighet har ingenting att göra med manlig kraft i sängen. Sekundära sexuella egenskaper kan glädja och till och med upphetsa honan, men inget mer.
- Stor penis. En stor "vän" är naturligtvis bra, men dess storlek påverkar inte styrkan hos kvinnlig orgasm i någon större utsträckning. För det mesta är storleken på en mans penis ett trevligt tillskott på en första eller andra dejt.
- Förmåga att utföra enkla rörelser under lång tid. O-O-O-O-O la-la, minst sagt. Ja, fem till tio kraftfulla stötar "sätter på" slidan bättre än hundra till tvåhundra tråkiga friktioner under en timme.
- Kraftfull erektion. Båda grupperna är överens om detta. Alla kvinnliga och manliga fantasier är knutna till en erektion. En erektion är testosteron, storleken på penis, och förmågan att blåsa bort sinnena med långvariga skrik och stön av lycka.
Sålunda, enligt båda de undersökta grupperna, är en mans erektion en kraft som hjälper en man att kontrollera en kvinnas beteende under dagen och attraherar henne på natten.
Orsaker som minskar manlig potens
Låt oss lägga undan åsikten från damer i Balzacs ålder att manlig styrka ligger i att ta hand om familjen, kvinnor och barn. Detta är en viktig aspekt av manligt beteende, men har ingenting att göra med ämnet för artikeln. Vi talar om en specifik makt som behöver skyddas och som kan gå förlorad. En man når sin största styrka vid ungefär 25 års ålder. Sedan sker en gradvis nedgång, efter cirka 45 år. Vissa individer lyckas behålla sin virilitet tills de är 60-70 år gamla.
Orsaker som negativt påverkar manlig potens
Stress och depression är känslomässig stress. Kroniska upplevelser undertrycker kraftigt en mans sexuella hälsa. Ibland utvecklas upplevelser till patogenes och stänger helt av libido och manlig kraft.
- Överdriven fysisk aktivitet. Även om fysisk aktivitet har en positiv effekt på en mans styrka, säkerställer det blodflödet till bäckenorganen. Samtidigt provocerar hårt, monotont arbete under kronisk stress för tidigt slitage av kroppen, därför avtar manlig styrka i genomsnitt 5-10 år snabbare.
- Steroidhormoner, deras nivå i blodet hos en frisk man är inom den fysiologiska normen. Nivåerna sjunker oundvikligen med åldern.
- Kroniska icke-infektionssjukdomar. Den främsta, mest kända är hypertoni. Högt blodtryck och vissa mediciner mot högt blodtryck blockerar maskulin energi. Andra sjukdomar som minskar styrkan. Prostatit är en inflammation i prostatakörteln hos män, som ofta förekommer mellan 40-45 år och äldre. Påssjuka led i barndomen. Manlig svaghet är ett av tecknen på diabetes mellitus typ 1 och 2.
- Kroniska infektionssjukdomar. Komplikationer av sexuellt överförbara sjukdomar, ureaplasmos, klamydia leder till tidig impotens.
- Dåliga vanor. De mest kända vanorna är drogberoende, rökning och alkoholism. En mindre känd orsak som kraftigt dämpar styrkan är överätande. Mer exakt kan hotet om för tidig förlust uppstå med fetma.
- Åldersgräns. Fysisk nedgång är ett oundvikligt resultat av livet. Efter en viss ålder, vanligtvis 60-70 år, leder ett avbrott i sexuell aktivitet till en oåterkallelig förlust av manlig styrka. Hos vissa män kan dessa processer utvecklas mycket tidigare, även vid 35-45 års ålder.
Den största skadan på manlig makt kan orsakas av de kombinerade faktorerna ovan. Manlig styrka vid ung ålder från 20 till 30 år kräver ingen korrigering, hormoner spiller över. Problem med nedsatt potens börjar efter cirka 30 år, för vissa tidigare, för andra senare.
Hur man ökar manlig styrka vid 30-40 års ålder
Maximal potens hos en frisk man uppträder vid cirka 20-25 års ålder. Därefter aktiveras katabolismprocesserna gradvis. Stimulera manlig makt i ung ålder noggrant, avstå från starka droger. För att öka och underhålla räcker det med folkmedicin och speciella övningar.
Folkmedicin för att bibehålla manlig styrka
Hemma, för att förbättra styrkan, används preparat baserade på växtmaterial. Traditionell medicin är baserad på örtläkarnas månghundraåriga visdom. Växter som används för att öka manlig styrka upp till 30-40 års ålder.
- Ingefära (rhizom) är den mest kända folkmedicinen för att öka en mans önskan om en kvinnas kropp. I ayurvedisk matlagning används den i rå, torkad, inlagd form. Avkok och tinkturer bereds som ett sätt att öka erektionen.
- Pepparrot är en rysk Viagra. Det rekommenderas i form av kraftig hemlagad kvass infunderad med pepparrotsrot. Att dricka ett glas på natten hjälper nästan alla friska män som upplever ökad stress i sitt sexliv.
- Johannesört. Fermenterat te infunderat med johannesört rekommenderas för stress och för att bibehålla manlig styrka.
- Blommande Sally. En infusion av kokande vatten hjälper bra med minskad styrka, prostataadenom och prostatit.
- Eleutherococcus. Eleutherococcus tinktur eller tabletter är ett farmakopépreparat. Säljes på apotek.
- Ginseng. Ett preparat baserat på ginseng, en utmärkt adaptogen, har en uttalad stimulerande effekt på manlig kraft.
- Castoreum. Den enda produkten av animaliskt ursprung på listan. Detta är namnet på bäverströmmen, utsöndringen av bävernhanens myskkörtel. Används för att öka den manliga kraften i form av en alkoholtinktur.
Manliga förbättringsövningar
De är uppdelade i allmänna fysiska och speciella övningar. Faktum är att båda typerna av träning utvecklar uthållighet och manlig styrka.
- Kegel övningar för män. Ett system av övningar för att stärka och stimulera bäckenmusklerna, förbättra blodflödet i corpus cavernosum i penis. Hjälper till att öka uthålligheten i sängen, övningar har utvecklats för män och kvinnor.
- Planck övningar. Ett gymnastiksystem för att pumpa mage och muskler i bäcken, höfter och skinkor. När det utförs korrekt uppnås effekten av manlig makt i kärleksaffärer. Övningarna är designade för män och kvinnor.
Hur man stärker manlig makt vid 40-45 år
Grått hår i skägget, demon i revbenet. Det är vad de säger om en medelålderskris. Under denna period släpar begäret efter möjligheter. Unga damer 25-30 år har ännu inte vägrat intim kommunikation med en imponerande 40-årig man med ädelt grått hår. Även om feltändningar händer allt oftare. Hur man förbättrar manlig styrka så att möjligheterna når storleken på önskan.
Produkter som snabbt ökar styrkan hos män
En ung kropp, elastisk, tight, rund, hetsar fortfarande upp den åldrande kvinnokarlen. Samtidigt dyker alarmerande tecken på försvagad manlig makt fram. Ibland uppstår feltändningar, erektionen faller under intimitet, penis reser sig inte tillräckligt innan akten, avslutningen är antingen försenad eller inte avslutad. Dessutom, efter 40 år, blir manliga sjukdomar vanligare: prostatit, adenom, hormonella störningar. Under denna period kan en man klara sig utan stimulantia under en tid. Begränsa konsumtionen av stimulerande livsmedel.
Lista över livsmedel som stimulerar lust och förbättrar manlig makt.
- Skaldjur (ostron, musslor, räkor, bläckfisk);
- Havsfisk (stingrocka kött, hajfenor);
- Kött (kanin, nötkött, lamm);
- Gröna (selleri, persilja, spenat, dill);
- Frukt, grönsaker (avokado, granatäpple, fikon, kål, rödbetor);
- Nötter (furu, valnötter, hasselnötter).
I medelålderskrisen måste du komma ihåg begränsningar för konsumtionen av vissa produkter från listan för kroniska sjukdomar.
Läkemedel för att öka styrkan hos män
I vissa fall, för att öka manlig makt, är det nödvändigt att använda mediciner som monoterapi och i kombination med kosttillskott.
- Ämnen som hämmar verkan av enzymet fosfodiesteras (PDE). I en förenklad form leder hämning (bromsning) av PDE 5 till en våldsam erektion, med förhöjt blodtryck. Det vill säga, under deras inflytande, sker selektiv venös blodfyllning av den kavernösa peniskroppen. Forskare har syntetiserat tre typer av PDE 5-hämmare (sildenafil, tadalafil, vardenafil). Dessa substanser bör användas med försiktighet vid högt blodtryck.
- Ämnen som förstärker verkan av ett enzym som kallas ATP-syntas. Denna grupp av kosttillskott är tillgänglig för hypertonipatienter, eftersom blodflödet till penis sker genom en annan mekanism, utan att öka blodtrycket.
- Selektiva alfa-2 adrenerga blockerare. Förberedelser baserade på det förbättrar spermatogenesen och förbättrar styrkan på grund av det selektiva flödet av venöst blod till bäckenorganen. I vissa fall, istället för att förbättra det psykologiska humöret, kan det provocera fram depression.
- Icke-selektiva alfa-2 adrenerga blockerare. Det lindrar inte selektivt spasmer i kroppens blodkärl och ökar därmed blodflödet till kroppens kapillärer och arterioler. Tidsbeställningen diskuteras med behandlande läkare.
- Androgener. Endast enligt ordination av den behandlande läkaren. Analoger av manliga könshormoner. Det används uteslutande för förlust av manlig styrka på grund av en minskning av testosteronnivåerna i blodet. I andra fall kan det tvärtom framkalla impotens.
- Serotoninåterupptagshämmare. Serotonin är en aminosyrabiprodukt, informellt känt som må-bra-hormonet. Läkemedlen förbättrar manlig potens, främst på grund av psykiska problem.
Hur man snabbt återställer manlig styrka vid 60-70 år
För manlig styrka är 70 år avgörande. Å ena sidan ackumuleras åldersrelaterade fysiologiska problem med åldrande av kroppen och blekning av funktioner. Å andra sidan ökar kroniska patologier (hypertoni, diabetes, prostatit, många andra). Efter 60 års ålder måste manlig styrka skyddas. Oregelbundet sex i denna ålder är farligt på grund av irreversibel nedgång. Alla recept måste avtalas med den behandlande läkaren. Kegelövningar i denna ålder är kanske det enda sättet att öka manlig styrka utan att konsultera en läkare. Principen för träning är att med jämna mellanrum klämma och slappna av musklerna i skinkorna. Regelbunden upprepning i 10-15 minuter dagligen är ett effektivt sätt att förlänga manlig kraft. Inklusive nötter och livsmedel med måttlig stimulering av styrkan i kosten förlänger den sexuella aktiviteten.
Är det möjligt att självmedicinera?
Många män, som upptäcker någon försämring av sin sexuella hälsa, föredrar att lösa detta problem på egen hand, undvika samråd med en specialist och utan att ägna sin signifikanta andra åt detaljerna. Inte konstigt. För många människor betyder ordet "impotens" en dödsdom. Men modern medicin har länge bevisat att det är möjligt att engagera sig i intim intimitet, inte bara i livets bästa tid. Du behöver bara övervaka din sexuella hälsa ordentligt.
Vissa läkemedel för att öka styrkan innehåller olika kemiska element som har en negativ effekt på kroppen och har ett antal kontraindikationer. Du kan dock köpa ett läkemedel på naturlig basis som inte skulle orsaka missbruk för patienten.
I vilket fall som helst är det bättre att först besöka en läkare för att förhindra eventuell utveckling av oönskade reaktioner. I den här frågan beror mycket på de individuella egenskaperna hos varje manlig kropp, ibland är det bättre att spela det säkert.
Manlig makt
Nedsatt potens är ett vanligt problem som kan lösas med medicinering, livsstilsförändringar och hemrecept. Manlig styrka kommer definitivt att återställas om du väljer rätt medicin eller traditionell terapimetod, vilket bekräftas av recensioner. Problem med potensen för en pubescent man blir en allvarlig nervös chock, vilket orsakar komplex. Alla svårigheter kan övervinnas om en kompetent lösning hittas.
Vad beror manlig potens på?
Nya tester av forskare har visat att potens bildas hos män under befruktningen, därför påverkar genetik först och främst temperamentet. En annan viktig faktor som påverkar sexuell funktion är den psykologiska atmosfären som finns i ett par. Dessutom beror en mans styrka också på hans relationer med föräldrar, vänner och kollegor. En brist eller överskott av vissa ämnen kan försvaga styrkan eller omvänt öka den, så näring spelar en viktig roll.
Fysisk aktivitet hos en person, en hälsosam livsstil och frånvaron av övervikt, oavsett ålder, har en positiv effekt på erektion och outtröttlighet under samlag. Om en man rör sig lite, leder det tvärtom till problem med potensen även hos naturligt förekommande hingstar som inte utsätts för stress och andra negativa faktorer. Det är värt att komma ihåg att sexuell styrka kan försvinna på grund av hälsoproblem. Dessutom påverkas styrkan inte bara av sjukdomar utan också av mediciner som tas.
Hur man ökar manlig makt
För att återställa manlig styrka och återfå din tidigare sexualitet måste du följa följande rekommendationer:
- Ge dig själv tillräcklig vila.
- Åtminstone ett tag, ta en paus från datorn, TV: n, telefonen.
- Bli regelbundet undersökt av en läkare och påbörja behandlingen omedelbart när du märker de första symtomen på sjukdomar i genitourinary systemet.
- Oroa dig inte för mycket känslomässigt över mindre svårigheter. Konstant stress påverkar mäns sexuella kraft negativt.
För den som funderar på hur man kan öka manlig styrka är det viktigt att ompröva sin kost. Många problem med kroppen är förknippade med dålig näring, brist på vitaminer och värdefulla mikroelement i kroppen. För att förbättra manlig styrka är det viktigt att konsumera följande produkter:
Folkmedicin för att öka styrkan hos män
För att förbättra manlig styrka och återfå styrka förlorad på grund av ålderdom, sjukdom eller dålig livsstil, kan du använda folkmedicin. Det är inte svårt att förbereda mediciner hemma för att återställa sexuell funktion, och de har praktiskt taget inga kontraindikationer och orsakar inte biverkningar. Sellerijuice är en av de mest effektiva läkemedlen för manlig potens. Dessutom bör du vara uppmärksam på biodlingsprodukter, medicinalväxter och vissa grönsaker.
Denna unika produkt har en bra effekt på hela kroppen och reproduktionssystemet. Naturlig honung hjälper till att normalisera manlig libido, förbättra sexuell funktion, spermiekvalitet och öka spermiernas livskraft. På grund av sin unika sammansättning lindrar denna biodlingsprodukt inflammation i det genitourinära systemet och förhindrar utvecklingen av impotens.
Receptet på en tinktur som ökar manlig styrka presenteras nedan:
- Mal 100 g ginsengrot.
- Tillsätt 0, 5 liter vatten.
- Låt blandningen koka upp.
- Tillsätt 1 matsked honung och en nypa kanel.
- Drick ½ glas varje dag tills tinkturen tar slut.
Hemligheten med effekten av denna produkt på kroppen och fördelarna för manlig styrka ligger i dess rika sammansättning. Propolis innehåller vanadin, krom, koppar, kobolt, nickel, kisel, strontium, titan, zink och är rik på vitaminerna B, E, H och P. De antiseptiska egenskaperna hos propolis hjälper till att bekämpa inflammation i prostatakörteln och prostataadenom.Sedan urminnes tider, baserat på denna produkt, har läkemedel framställts för att öka libido och återställa manlig sexuell funktion.
För att förbereda potenstinktur behöver du:
- Mal 20 g propolis.
- Tillsätt 80 ml alkohol (70%).
- Infundera blandningen i en mörk glasflaska i 7 dagar.
- Sila den resulterande infusionen genom ostduk.
- Drick 3 gånger om dagen, späd 40 droppar med ett glas vatten en halvtimme före måltid.
- Förvara i kylskåp. Behandlingsförloppet är 2 veckor.
Aspbark
Det bästa folkläkemedlet för potens är aspbark. Förutom sexuell styrka kan en man använda en medicinsk tinktur för att bli av med prostatit och förhindra andra sjukdomar. Aspen innehåller fagocyter, flavonoider, och den positiva effekten av dessa element på kroppen har bevisats av experter. Du kan förbereda barken för att göra tinkturen själv eller köpa den på apoteket.
Läkemedel för att öka styrkan framställs enligt följande recept:
- Förbered 2 msk. skedar krossad aspbark.
- Häll i 1 kopp kokande vatten.
- Låt stå i 30 minuter.
- För att förbättra smaken kan du lägga till en sked honung, vilket kommer att öka effektiviteten av användningen.
- Läkemedlet dricks före måltid.
När det gäller näringsinnehåll är det få växter som kan konkurrera med pumpa. Grönsaken innehåller vitaminerna A, grupperna B, K, T, C, E och PP. Dessutom innehåller pumpa enzymer, proteiner och kvävehaltiga föreningar. Av mikroelementen är den vegetabiliska massan rik på kalcium, magnesium, koppar, zink, järn och kobolt. Pumpafrön innehåller stearinsyra, oljesyra, linolensyra, palmitinsyra, fytosteroler, karotenoider och proteiner. Tack vare detta har konsumtion av grönsaken en positiv effekt på blodcirkulationen, funktionen av genitourinary systemet och produktionen av manliga könshormoner.
Läs mer: Icke-lactationell flytning från bröstet: orsaker, diagnos, behandling
Recept på pumpabollar för att öka styrkan:
- Mal 0, 5 kg råa frön.
- Tillsätt 250-300 ml flytande honung.
- Forma till bollar i storleken av hasselnötter.
- Lös upp en boll på morgonen före måltid.
Daglig konsumtion av denna specifika produkt hjälper till att stärka och rena blodkärlen, på grund av vilken den används för att eliminera erektil dysfunktion. För att öka styrkan, använd följande recept:
- Hacka 1 kg vitlök.
- Lägg i en 3 liters glasburk.
- Häll i varmt kokt vatten.
- Lämna i 30 dagar.
- Ta produkten 3 tsk. dagligen.
Vad beror manlig styrka på?
Vad beror den sexuella aktiviteten hos representanter för den starkare hälften av mänskligheten, deras maskulina styrka, på?
Sexuella relationer upptar en viktig plats i varje persons liv. Attraktion, passion, kärlek - dessa känslor tar alltid besittning, som Voltaire sa, "av huvudet, hjärtat och kroppen. "Det är bara det att detta "kroppssamtal" inträffar i varje individ med olika frekvens. Så vad beror manlig styrka på?
Sexuell aktivitet är den genomsnittliga frekvensen av sexuellt umgänge som är inneboende hos en given person. Varför lever en man ett aktivt dagligt sexliv i många år, medan en annan inte kan eller inte behöver sådan aktivitet?
Huvudfaktorer som påverkar manlig makt (mäns sexuella aktivitet)
- Sexuell konstitution.
- Allmän hälsa, förekomst av sjukdomar som negativt påverkar sexuell funktion, användning av psykoaktiva ämnen.
- Ålder.
- Olika sociala och personliga faktorer (påverkan av nationella och religiösa traditioner, levnadsvillkor, kulturnivå, moraliska och etiska attityder).
Sjukdomar och "manlig makt"
Det finns ett antal sjukdomar som påverkar sexlivet negativt. Först och främst är det nödvändigt att uppmärksamma snabb upptäckt och kompetent behandling av diabetes mellitus, akut och kronisk prostatit, uretrit, åderbråck i spermasträngen, vegetativ-vaskulär dystoni och andra sjukdomar. I dessa fall är det nödvändigt att konsultera en specialistläkare - en androlog eller urolog, såväl som en kardiolog.
En vanlig orsak till minskad "manlig styrka" är olika funktionsstörningar orsakade av överansträngning, akut eller kronisk stress och andra faktorer. I detta fall förstärks tillfälligt misslyckande i sexuella relationer reflexmässigt och den så kallade neuros av misslyckande, rädsla för sexuellt umgänge, uppstår. Samtidigt är den verkliga "manliga styrkan" i perfekt ordning, men för att eliminera misslyckandesyndromet som har blivit förankrat i sinnet är kortvarig hjälp från en psykoterapeut nödvändig.
Sexuell aktivitet och ålder
I alla åldrar, för att normalisera sexuella relationer, är det viktigt att ge upp dåliga vanor, regelbunden fysisk aktivitet och använda naturliga sätt att läka - härdning, fysisk träning, andningsövningar, rätt kost, akupressur med hjälp av allmänna stärkande punkter - hälsopunkter och livslängd.
Detta gör att du kan behålla manlig styrka, det vill säga en tillräcklig nivå av sexuell aktivitet vid 30, 50 och 70 år. Naturligtvis kommer sådan aktivitet att vara olika för varje åldersperiod. Vid ung ålder - maximalt, vid hög ålder - minimum. Om nygifta kan älska flera gånger om dagen i många månader, minskar den sexuella aktiviteten i vuxen ålder till 1-3 gånger i veckan och i ålderdomen - till 1-3 gånger i månaden. Naturligtvis ska vi inte glömma potentiella sexuella förmågor, eftersom en person med en svag sexuell konstitution, även vid 25-30 år, kommer att vara mindre aktiv än en 60-årig man som naturligt har haft en stark sexuell konstitution.
Man bör också komma ihåg inflytandet på manlig makt av sådana faktorer som levnadsvillkor, nationella, religiösa och kulturella traditioner och moraliska principer. Samtidigt kan en man med en stark sexuell konstitution vara oförmögen att ha sexuella relationer under lång tid, eller till och med hela sitt liv. Lyckligtvis har en mans kropp förmågan att hantera detta problem på en fysiologisk nivå genom nattliga utsläpp.